南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。
地卷江海浮，天吹河汉涌。
北风散作花，巧丽世无种。
霾昏得照曜，尘滓归掩拥。
荒林无空枝，幽瓦有高陇。
分才一毛细，聚或千钧重。
飞扬窥已眩，摧压听还凶。
渔舟平系舷，樵屩没归踵。
空令物象莹，岂兔川涂雍。
争光姮娥妒，失色羲和恐。
赖逢阳气蒸，转作水波溶。
舞庭称贺严，扫路传呼宠。
冲游谢壮少，避卧甘闲冗。
吴侯绝俗唱，韩子当敌勇。
胜负观两豪，吾衰但阴拱。
地卷江海浮，天吹河汉涌。
北风散作花，巧丽世无种。
霾昏得照曜，尘滓归掩拥。
荒林无空枝，幽瓦有高陇。
分才一毛细，聚或千钧重。
飞扬窥已眩，摧压听还凶。
渔舟平系舷，樵屩没归踵。
空令物象莹，岂兔川涂雍。
争光姮娥妒，失色羲和恐。
赖逢阳气蒸，转作水波溶。
舞庭称贺严，扫路传呼宠。
冲游谢壮少，避卧甘闲冗。
吴侯绝俗唱，韩子当敌勇。
胜负观两豪，吾衰但阴拱。
自君之出矣，梁尘静不飞。思君如满月，夜夜减容晖。