人命急如線，上下來往速如箭。認得是元神，子後午前須至煉。随意出，随意入，天地三才人得一。既得一，勿遺失，失了永求無一物。堪歎荒郊冢墓中，自古滅亡不知屈。
人命急如线，上下来往速如箭。认得是元神，子后午前须至炼。随意出，随意入，天地三才人得一。既得一，勿遗失，失了永求无一物。堪叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。