十shí月yuè七qī日rì早zǎo起qǐ作zuò时shí气qì疾jí初chū愈yù
疾jí愈yù身shēn轻qīng觉jué数shù通tōng，，山shān无wú岚lán瘴zhàng海hǎi无wú风fēng。。
阳yáng精jīng欲yù出chū阴yīn精jīng落luò，，天tiān地dì包bāo含hán紫zǐ气qì中zhōng。。
疾愈身轻觉数通，山无岚瘴海无风。
阳精欲出阴精落，天地包含紫气中。