水shuǐ调diào歌gē头tóu（（十shí之zhī七qī））
要yào蹑niè天tiān仙xiān步bù，，金jīn丹dān是shì法fǎ身shēn。。不bù知zhī谓wèi气qì，，须xū还hái识shí后hòu自zì然rán真zhēn。。大dà道dào从cóng花huā孕yùn子zi，，点diǎn出chū个gè中zhōng阴yīn魄pò，，乌wū兔tù合hé阳yáng魂hún。。北běi斗dòu随suí罡gāng转zhuǎn，，天tiān地dì正zhèng氤yīn氲yūn。。采cǎi依yī时shí，，炼liàn依yī法fǎ，，莫mò辞cí勤qín。。立lì跻jī圣shèng域yù，，从cóng此cǐ脱tuō沈shěn沦lún。。夜yè气qì正zhèng当dāng过guò半bàn，，龙lóng虎hǔ自zì然rán蛰zhé动dòng，，势shì欲yù撼hàn乾gān坤kūn。。片piàn饷xiǎng工gōng夫fū耳ěr，，庄zhuāng算suàn八bā千qiān春chūn。。
要蹑天仙步，金丹是法身。不知谓气，须还识后自然真。大道从花孕子，点出个中阴魄，乌兔合阳魂。北斗随罡转，天地正氤氲。采依时，炼依法，莫辞勤。立跻圣域，从此脱沈沦。夜气正当过半，龙虎自然蛰动，势欲撼乾坤。片饷工夫耳，庄算八千春。